Votre enseignant

 

Stéphane

 

Pratiquant le Yoga depuis 2002, Stéphane Anselmino a suivi un cursus de formation à l’enseignement de cette discipline pendant 4 ans (diplômé de la F.F.E.Y en 2012– Centre Abhi Yoga-Aix en Provence).

 

Depuis 2012, il enseigne notamment au sein de YOG' ACTION. Auprès d’adultes en milieu professionnel structures publiques, hospitalières ( EPHAD)  ou encore associatives sur Marseille,  Aix en Provence-Biver.

 

Il a, par la suite, souhaité compléter sa formation en 2018 par une approche de Yoga sur chaise auprès de Jeannot Margier – Président de l’association nationale R.V.H.Y : Recherche pour changer le regard sur la vieillesse et le Handicap).

Cette pratique adaptée peut également s’adresser à un public à besoins particuliers (handicap, grand âge), partant du postulat que le yoga doit pouvoir proposer à chacun une pratique qui lui convienne, une proposition spécifique.

 

Depuis la rentrée 2018, il propose ses services au sein des Maisons du Bel âge dans le département des Bouches-du-Rhône afin d’initier cette pratique. Des retours très positifs de cette pratique sont formulés par les séniors autour du mieux-être, du lien social par la pratique collective et régulière, des améliorations du tonus musculaire avec de réels progrès constatés par les personnes elles même, ainsi que sur le plan physiologique et respiratoire (travail sur le souffle) entraînant des effets bénéfiques sur la vitalité et la qualité du sommeil. 

 

Inscrit dans une démarche d’ouverture et de recherche sur le Yoga, Stéphane a rencontré l’enseignement de Serge Gastineau au  cours des 3 mois de confinement en suivant une Sadhana (pratique régulière et intense) particulièrement accès sur une approche anatomique des postures (Yoga Iyengar). Il suit depuis son approche et son enseignement, à travers stages et formations qui viennent compéter et enrichir sa pratique.

 

" En Yoga, nous restons toujours des élèves et continuons de nous former en permanence." 

 

 

La recherche poursuivie, à la fois dans le cadre des cours dispensés auprès les élèves, ainsi que dans le cadre d’une pratique personnelle est avant tout axée vers un objectif et une quête d’équilibre intérieur, une mise en résonance de tous les mécanismes et de toutes les techniques que le Yoga met à notre disposition pour stimuler et réveiller les potentiels illimités qui sommeillent en chacun de nous. Dans le seul but de nous mettre sur le chemin de la rencontre avec l’Être  véritable que nous sommes au plus profond de nous.

 

 

 

FORMATION ET REFERENCES

 

FORMATION

 

2000-2002 : Formation Yoga Nidra (2 ans) : le Yoga du sommeil  Yogique – Centre Abhi Yoga (Aix en Provence) – Natha Yoga Enseignement  Christian Tikhomiroff 

 

2012 : diplômé de la Fédération française des écoles de yoga (F.F.E.Y), professeur de Hatha Yoga – Centre Abhi Yoga– Aix en Provence (4 ans)

 

2014 :  Stages de perfectionnement

- Kurma Yoga ( poussées fondamentales dans le Yoga)  et Yoga Nidra  avec Mathieu (Inde – Kovalam)

- « Pratiques du Natha Yoga »  Christian Tikhomiroff : Asana- Pranayama- Dharana et Yoga Nidra

-  Natha Yoga : Nada Yoga ( yoga du son) – Christian Tikhomiroff

 

2016 : Enseignement sur les Guna ( les 3 qualités de la nature) – Christian Tikhomiroff 

 

2017 : Pratiques Natha  « Détendre son corps et son cœur pour s’ouvrir à soi et au monde »- Stage Christian Tikhomiroff 

 

2017- 2019 : Cursus de Post-formation à l’enseignement du Hatha Yoga- Centre Abhi Yoga – Aix en Provence

 

2018 : Stages de de perfectionnement

 

- Formation à la pratique de Yoga sur chaise avec Jeannot Margier, enseignant référent , concepteur de la pratique de yoga sur chaise adaptée aux personnes âgées et handicapées (15 ans d’intervention dans des structures spécialisées), président de l’association nationale Recherche en yoga pour changer le regard sur la vieillesse et le handicap (R.V.H.Y).

- Kurma Yoga et Mudra  Yoga avec Mathieu et Prakash (Vadakara- Inde ( Kerala)

 

2019 :

- Stage Post formation avec Michèle Lefèvre : Les 5 Kosha ( fourreaux d’énergie ou enveloppes corporelles)

- Stage de post formation à la pratique de Yoga sur chaise avec Jeannot Margier

 

2020 :

- Stage Kurma Yoga et Yoga Nidra :Mathieu( Kovalam- Inde) 

- Sadhana 50 h « Yoga et Pranayama » (pratique intense) –  Enseignement Serge Gastineau- Catherine Bellières

- Post formation Serge Gastineau (approche Yoga Iyengar) Stage «des pieds à la tête ». Une approche anatomiste et posturale du Yoga avec utilisation de supports  venant compléter la pratique : briques , sangles, chaises, baleineau… Comprendre le placement du corps pour exécuter les postures dans leur juste placement.

- Participation en qualité de futur formateur au stage de Jeannot Margier   pour la transmission de la pratique de Yoga sur chaise ( Association R.V.H.Y

 

 

REFERENCES

 

- Enseignant de Hatha Yoga au sein de Réseau Canopé (Education nationale) de 2012 à 2019- 1 cours hebdomadaire

- Enseignant depuis 2014 au sein de l’association Saraswati (Gréasque) – Cours de Hatha Yoga pour adultes – 2 cours hebdomadaires.

- Cours hebdomadaires au Chemin Vert, 10 rue St Jacques 13006 Marseille : Yoga sur chaise et Hatha Yoga depuis mars 2019

- Intervention au sein des EPHAD Korian la Loubière (Marseille) et Résidence Pasteur (Aix-en-Provence) avec une pratique de yoga sur chaise – 2 cours par mois depuis septembre 2018.

- Pratique de Yoga sur chaise dans 10 Maisons du Bel Age du Conseil départemental des Bouches-du- Rhône – 1 cours hebdomadaire par MBA

 

 

 

 

Diplômé de la FFEY

(Fédération Française des Ecoles de Yoga)