Ces ateliers d'une durée de 2 à 3 heures sont accessibles et abordables par tous.
Ils visent à compléter les cours, approfondir
la théorie pour encore mieux saisir toute la portée du yoga, découvrir ou encore approfondir un
ensemble varié de techniques .
Une documentation est fournie, accompagnée d’ une proposition de séance pour pouvoir retravailler ces techniques chez soi .
