LES ATELIERS

Ces ateliers, sous la forme de rencontres mensuelles d'une durée de 3 heures, se présentent en modules thématiques indépendants et complémentaires .

Ils sont ouverts et accessibles à tous, les débutants en Yoga sont les bienvenus.

 

Objectifs poursuivis 

Ils visent à compléter les cours, approfondir la théorie pour mieux saisir la portée du yoga, approfondir les techniques et la pratique .

 Une partie théorique sur le thème et l'approche yoga du sujet est abordée, suivie d'une mise en pratique.

 

Une documentation pourra être fournie, accompagnée d’ une proposition de séance pour pouvoir retravailler ensuite en autonomie ces techniques chez soi .


Pour approfondir et améliorer sa pratique, trouver une autonomie dans une pratique personnelle : 

Les Ateliers "découverte" du Yoga  



LES STAGES


RETOUR DE STAGE  2021- Houdan (78) - Extrait